我是如何保持每天10小时以上高效学习的?
一个网友说:
考研的时间比预期的时间提前了20天,这对我来说我晴天霹雳,这意味着我必须将每天10小时的学习时间增加到12小时,也许你会想,12小时,so easy啊,在家早上7点半起来,8点开始看书,看到晚上10点,中间休息2小时,就12小时了。那可未必,要达到平均每天12小时的学习时间,意味着你要没有社交,不能出门买任何东西,没有时间去奶奶家陪她唠唠嗑,没有时间去学校准备论文等,这可能吗?答案是不可能,所以后期怎么能保证12小时的有效学习时间呢?
我每天都在手机日历上做标记,记录每天的有效学习时间,比如今天有事情耽搁了,只学了11小时,第二天我就一定会多学一小时把它补上,如果今天我精力超级充沛,可以学到12点哎哟喂,那我把这多学的两小时存着,下次哪天少学了拿出来抵扣。养成习惯后你会觉得不能打破这种做法,就像一件很好的衣服如果破了个洞会让人特别难受。
总之,你必须集中一切火力去攻击任何可以帮助你提高的点,干别的都是扯谈。如果有人问我困不困,其实每天上午9点都好困的,但是喝咖啡一般要在几个小时后才发挥功效,于是我每天定个4点的闹钟起来喝咖啡,酱早上起来就跟打了鸡血般…如果再问怎样才可以做到4点起来泡咖啡,先参考第一段,然后你还要有个愿意在大冬天凌晨4点起来给你泡咖啡送到你床边给你喝的妈. 非常感激我亲爱的妈咪,坚持了5个月每天早上四点泡咖啡给我喝,相信凭借我妈的毅力,她去考研肯定也可以考上的。
欢迎大家来分享自己的经验
niubi 谢谢分享建立自己的正反馈很有效 牛,……………………… 谢谢分享
很不错的方法
谢谢分享
111111111111 我去,66666666666 任何人之间都不一样啊
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