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日志

瑜伽瑜伽

已有 1441 次阅读2011-10-19 15:05 |个人分类:日记| 瑜伽, 运动, 网上

老胳膊老腿了，要好好运动运动了。。。

起床了浑身酸痛，受不了。。

于是做了半个小时的瑜伽，木有垫子，在床上；木有瑜伽服，穿睡衣。。。木有老师，网上的视频

不过还是挺有用，而且跟之前练的差不多。。

挺好

要多运动

加油！！！！

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糖衣

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