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分享 瑜伽瑜伽

2011-10-19 15:05

老胳膊老腿了，要好好运动运动了。。。 起床了浑身酸痛，受不了。。 于是做了半个小时的瑜伽，木有垫子，在床上；木有瑜伽服，穿睡衣。。。木有老师，网上的视频 不过还是挺有用，而且跟之前练的差不多。。 挺好 要多运动 加油！！！！ ...

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